Blir man lycklig av affirmationer? – Dag 30

Jag har läst här och där om att folk rekommenderar affirmationer för att bli lyckligare. Har hittills inte hittat någon forskning som stödjer denna rekommendation, så jag får helt enkelt testa själv.

En snabb googling ledde mig till Wikipedia som skriver att affirmationer är ”positivt färgade fraser som upprepas i tal och skrift i syfte att förbättra sin livssituation”. Det låter ju fint. Vidare så ger de ett förslag på en affirmation. Jag tänker att jag snor den rakt av, så att jag är säker på att det verkligen är en affirmation jag använder.

Varje dag kommer jag att säga till mig själv: ”Jag, Tina, är lycklig och tillfredsställd med mig själv. Jag har ett kärleksfullt och harmoniskt förhållande med Daniel. Vi är lyckliga med varandra och känner oss trygga i vår relation. Vi känner verkligen att vi älskar varandra. Allt detta sker genom den plan som livet har för oss båda och allt är för vårt eget bästa.” (Jag tog mig friheten att byta ut namnen Karl och Pamela mot mitt och Daniels).

Blir man lycklig av att affirmera?
Vi får se. Nu kör vi!

Delad glädje är dubbel glädje!Share on FacebookShare on Google+Share on LinkedInTweet about this on TwitterPin on PinterestEmail this to someone

2 reaktion på “Blir man lycklig av affirmationer? – Dag 30

    1. tina Inläggsförfattare

      Tack Patrik! Jag har inte haft särskilda problem med att hitta forskning som säger att det INTE funkar, det är forskning som säger att det funkar som saknas. Ändå så är det oerhört poppis att folk rekommenderar det, så därför tänker jag att jag ska pröva det själv 🙂 Inom de närmsta dagarna kommer ett utlåtande.

      Svara

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *