Blir man lycklig av mål? – Dag 82

Det pratas ganska mycket om att det är viktigt att ha mål att arbeta mot i livet. Att drömma är en sak, men att konkretisera drömmarna genom att sätta en specifik handlingsplan för dem gör att det är större chans att drömmarna blir verklighet. Studier indikerar dessutom att mål kan göra oss lyckligare.

Blir man lycklig av att sätta och arbeta mot mål?
Det ska jag testa! Till min hjälp har jag en alldeles finfin mall för målsättning (att arbeta löpande med 3 mål har visat sig effektivt):

3 MÅL (SAKER ATT GÖRA) IDAG:

  1. ____________________________________________________________________________
  2. ____________________________________________________________________________
  3. ____________________________________________________________________________

3 MÅL FÖR DENNA VECKA:

  1. ____________________________________________________________________________
  2. ____________________________________________________________________________
  3. ____________________________________________________________________________

3 MÅL FÖR DENNA MÅNAD:

  1. ____________________________________________________________________________
  2. ____________________________________________________________________________
  3. ____________________________________________________________________________

3 MÅL FÖR 6 MÅN -1 ÅR:

  1. ____________________________________________________________________________
  2. ____________________________________________________________________________
  3. ____________________________________________________________________________

3 LIVSTIDSMÅL:

  1. ____________________________________________________________________________
  2. ____________________________________________________________________________
  3. ____________________________________________________________________________

Denna ska jag fylla i och använda som underlag för målarbetet. Då kör vi!

 

Delad glädje är dubbel glädje!Share on FacebookShare on Google+Share on LinkedInTweet about this on TwitterPin on PinterestEmail this to someone

En reaktion på “Blir man lycklig av mål? – Dag 82

  1. Pingback: Blev jag lycklig av mål? – Dag 99 (inlägg 2) | Lycklig på 100 dagar!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *